職業によって異なる夜勤事情

人は元々日中活動するように体内のリズムが作られているため、夜勤は心身への負担が大きいことが知られています。しかし、職業によっては夜間の業務が社会的に求められていたり、営業利益を上げるために不可欠だったりという場合があるのも確かです。その際には適切な対応をして、心身が健全な状態を保てるようにすることが欠かせません。

職業によって夜勤の扱いは違いが大きく、現場でも夜勤による心身への負担を軽減できるように配慮されている場合もあります。夜勤の前日が休みになったり、夜勤明けの日は休日扱いにしたりするのが典型的な対応でしょう。医師や看護師、介護士などの仕事がその代表的なものですが、ホテルのスタッフやコールセンターのオペレーターなども同じように配慮をしてもらえる傾向があります。しかし、職業によってはこのような対応が一切ない場合もあります。ですから、そのような場合は、自分で対策を立てなければなりません。

例えば居酒屋やバーのスタッフは、夜間の営業が基本になっているので生活のリズムをそれに合わせることを原則としているため、休みを増やすような対処はしていないことが多いようです。日勤もある場合には負担が大きくなるため、勤務条件の交渉をすることが重要になります。しかし、このような場合、シフト制の場合には配慮をしてもらえることが期待できますが、スタッフが少ないと夜勤明けに日勤といった状況になる場合もあります。職業による違いだけでなく、現場の運営方針による違いも大きいと言えるので、夜勤のある仕事に就くときには、無理なく働ける職場を選ぶようにしましょう。